Dr. Marc Bubbs a Csúcs című könyvében megkísérelte kompakt módon elérhetővé tenni azt a fontos tudásanyagot, mely ahhoz szükséges, hogy a sportolók kihozhassák magukból a maximumot. A munka komolyságát bizonyítja, hogy a kötethez felhasznált háttérirodalom felsorolása önmagában 40 oldalt tesz ki. A szerző a könyvét egyaránt ajánlja komoly versenysportolóknak, edzőknek és hobbi sportolóknak is. Lássuk a könyvet egy hobbi sportoló szemszögéből. 😉 Hetente 2-3 alkalommal úszom. Nincsenek verseny céljaim, egyszerűen feltölt és kikapcsol. A 2023-as év volt az első, amikor megcsináltam a Balaton-átúszást, ami hatalmas élmény volt. Ekkor éreztem át először azt, hogy mit élveznek mások a közösségi sportokban vagy a versenyekben. A cél teljesítése után ott motoszkált bennem a…